La frase elegida para hoy es: «Quien teme perder ya está vencido». Con esta breve sentencia Jigoro nos dice mucho. Tenemos que afrontar cualquier situación de forma positiva, ya que es la mejor forma de optimizar nuestra meta. Si afrontamos, cualquier tema, de forma negativa o temerosa, los resultados, en la mayoría de las ocasiones, no será el deseado. Las buena actitud siempre nos va a ayudar a encarar y superar cualquier situación que se nos presente.